Тренер Бахтурина рассказала о самых опасных упражнениях в зале

Старший тренер международной сети студий балета и растяжки Акулина Бахтурина рассказала, что есть травмоопасные упражнения в зале. Они провоцирующие гипермобильность суставов. По словам тренера, опасна растяжка в позе лягушки или различные упражнения на суставы рук, когда рука сильно уходит за спину.